10月19日下午，上海体育学院创新创业工作十年回顾展示会暨2016年大学生创新创业实训营开营仪式在上海体育学院学生活动中心小剧场举行。上海体育学院院长陈佩杰，党委副书记、副院长陈晓峰，副院长王兴放，以及相关职能部门负责人、二级学院党政领导出席活动，中国（上海）创业者公共实训基地管理服务中心主任江烨、副主任刘俊峰，复旦科技园创业中心副总经理童华以及十六位来自投资界、企业界、体育界的创业导师应邀出席了开营仪式。
本期实训营由杨浦科技创业中心高技能人才培养基地承办，共吸引100余名来自各学院各年级的同学踊跃报名，最终录取50人。开营仪式结束后，全体学员在分组导师童华的带领下完成了分组配对，共组成了8个项目团队。
10月22至23日，2016年上海体育学院创新创业实训营第一阶段活动在体训学院中庭进行，进入实训营的8个项目团队成员全程参与了本次活动。
周六上午，程琳琳老师结合idea公司案例与所有创业学员分享了设计思维。设计思维是一个创意与设计的方法论，为各种议题寻求创新解决方案，并创造更多的可能性。8个项目的团队成员纷纷表示此新型课程相当有趣，有助于打开自己的创业思路；通过此课程的学习与思考，能够更加准确地把握客户需求，进一步提高项目设计的可行性与创新性。
《设计思维》课程结束后，项目加速导师王幼萍根据商业画布模式对项目运作中的“重要合作”、“关键业务”、“价值主张”、“客户关系”、“客户细分”、“核心资源”、“渠道通路”、“成本结构”、“收入来源”等九种要素进行了重要分享，并给所有团队布置画布任务。
周六下午，孙崇总经理结合自身创业经历与学员分享了平台、专注、服务、产品、创新、流量、跨界、粉丝、社会化与金融等十大创业思维模式以及创新创业二十法则。
周日上午，8个团队分组进行了《沙漠掘金》探索之旅。该课程旨在让各团队运作人员能够通过合作与沟通克服探索路上的各种压力及冲突，实现梦想。经过多个小时的对决，最终由基于VR等创新手段的体育直播服务平台、中小学多元化创新体育交易开发与应用和社区健康项目并列获得了此次活动的第一名。
周日下午，每个项目的企业导师与加速导师共同与团队进行了头脑风暴，开展了线上项目辅导课程。
各团队在接下来的一周时间内将对商业画布进行完善，然后参加第二阶段的画布演说以及项目分析与辅导课程。
